9.1 km | 00:50:39 | 05:33/km日期: 2024-07-16 19:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'43" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 05'31" / 05'12" / 05'00" / 05'03" / 05'08" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'28") | 123 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.50 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'49" | 00:12'32" |
| 3 | 05'47" | 00:18'19" |
| 4 | 05'41" | 00:24'00" |
| 5 | 05'31" | 00:29'31" |
| 6 | 05'12" | 00:34'43" |
| 7 | 05'00" | 00:39'43" |
| 8 | 05'03" | 00:44'46" |
| 9 | 05'08" | 00:49'54" |
| 9.1 | 05'23" | 00:50'34" |
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