千葉傳奇 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

千葉傳奇苗栗
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10.6 km | 01:24:44 | 08:01/km

日期: 2016-08-15 19:16 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'40" / 07'28" / 06'44" / 06'12" / 04'41" / 08'08" / 06'48" / 05'44" / 08'28" / 09'08" / 26'18" /

基本訓練

8月累積里程 : 135.48 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿誠, leepenpin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'28"	00:14'08"
3	06'44"	00:20'52"
4	06'12"	00:27'04"
5	04'41"	00:31'45"
6	08'08"	00:39'53"
7	06'48"	00:46'41"
8	05'44"	00:52'25"
9	08'28"	01:00'53"
10	09'08"	01:10'01"
10.6	25'02"	01:24'45"

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朋友動態

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