蘇華鴻 2024/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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3.2 km | 00:39:32 | 12:09/km

日期: 2024-07-18 17:42 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 35°C - 濕度: 58

Pace: 11'49" / 12'04" / 12'45" / 10'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'39"

998 / 998

2

12'04"

(23'42")

12'04" (+00'25")

999 / 1997

3

12'56"

(36'38")

12'50" (+01'11")

1006 / 3004

4

02'33"

(39'11")

10'41"

238 / 3242

7月累積里程 : 61.80 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 : 309.8 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	12'04"	00:23'53"
3	12'45"	00:36'38"
3.2	10'34"	00:39'11"

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