8.0 km | 00:58:57 | 07:21/km日期: 2024-07-18 16:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 63.2
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'13" / 06'16" / 06'08" / 06'12" / 11'14" / 10'05" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+05'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+03'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'05" (+14'58") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
242.04 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1036.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'13" | 00:18'52" |
| 4 | 06'16" | 00:25'08" |
| 5 | 06'08" | 00:31'16" |
| 6 | 06'12" | 00:37'28" |
| 7 | 11'14" | 00:48'42" |
| 8 | 10'05" | 00:58'47" |
| 8.0 | 23'10" | 00:58'57" |
留言 
展開計圈分析
