8.6 km | 01:05:45 | 07:38/km日期: 2016-08-19 07:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'52" / 08'01" / 08'42" / 08'02" / 13'29" / 08'13" / 06'14" / 06'25" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'16") | 601 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 296.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'01" | 00:14'53" |
| 3 | 08'42" | 00:23'35" |
| 4 | 08'02" | 00:31'37" |
| 5 | 13'29" | 00:45'06" |
| 6 | 08'13" | 00:53'19" |
| 7 | 06'14" | 00:59'33" |
| 8 | 06'25" | 01:05'58" |
| 8.6 | 06'28" | 01:09'52" |
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