小勳肝 2024/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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3.5 km | 00:33:18 | 09:29/km

日期: 2024-07-17 20:02 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81

Pace: 09'58" / 08'57" / 09'10" / 10'13" /

7月累積里程 : 157.12 km

Saucony Kinvara 9 累積 : 404.4 km

MW Watch 上傳 | 4 months ago

昆良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	08'57"	00:18'55"
3	09'10"	00:28'05"
3.5	10'13"	00:33'18"

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