9.2 km | 00:50:08 | 05:26/km日期: 2024-07-17 06:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'08" / 05'29" / 05'39" / 05'27" / 05'29" / 14'12" / 05'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'16") | 201 / 9201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'08" | 00:16'14" |
| 4 | 05'29" | 00:21'43" |
| 5 | 05'39" | 00:27'22" |
| 6 | 05'27" | 00:32'49" |
| 7 | 05'29" | 00:38'18" |
| 8 | 14'12" | 00:52'30" |
| 9 | 05'12" | 00:57'42" |
| 9.2 | 05'27" | 00:58'48" |
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