3.6 km | 00:24:19 | 06:48/km日期: 2024-07-15 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 3976 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'43" / 06'29" / 06'19" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 2001 / 2001 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'05" (+00'29") | 1566 / 3567 | 155 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.17 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 06'19" | 00:19'31" |
| 3.6 | 08'27" | 00:24'19" |
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