6.1 km | 00:52:16 | 08:37/km日期: 2024-07-21 06:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.34
Pace: 06'04" / 05'36" / 06'07" / 07'20" / 12'19" / 13'22" / 24'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+06'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+07'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'48" (+18'12") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
85.14 km 
Hoka Rincon3寬楦橘 累積 :
1117.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'36" | 00:11'40" |
| 3 | 06'07" | 00:17'47" |
| 4 | 07'20" | 00:25'07" |
| 5 | 12'19" | 00:37'26" |
| 6 | 13'22" | 00:50'48" |
| 6.1 | 24'24" | 00:52'19" |
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