12.3 km | 02:02:55 | 09:59/km日期: 2024-07-21 05:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1100 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.4
Pace: 07'36" / 08'50" / 23'36" / 07'35" / 08'40" / 06'45" / 06'49" / 13'35" / 06'32" / 06'29" / 13'02" / 10'28" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'36" (+17'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'01" (+06'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'27" (+03'59") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'38" (+03'10") | 309 / 12309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'50" | 00:16'26" |
| 3 | 23'36" | 00:40'02" |
| 4 | 07'35" | 00:47'37" |
| 5 | 08'40" | 00:56'17" |
| 6 | 06'45" | 01:03'02" |
| 7 | 06'49" | 01:09'51" |
| 8 | 13'35" | 01:23'26" |
| 9 | 06'32" | 01:29'58" |
| 10 | 06'29" | 01:36'27" |
| 11 | 13'02" | 01:49'29" |
| 12 | 10'28" | 01:59'57" |
| 12.3 | 09'38" | 02:02'56" |
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