6.1 km | 00:48:35 | 07:59/km日期: 2024-07-19 21:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'10" / 06'49" / 07'19" / 09'58" / 06'24" / 10'28" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 75 / 4075 |
| 6 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 5075 |
| 7 | | 10'05" (+03'52") | 1000 / 6075 |
| 8 | | 05'49" | 8 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.66 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'49" | 00:13'59" |
| 3 | 07'19" | 00:21'18" |
| 4 | 09'58" | 00:31'16" |
| 5 | 06'24" | 00:37'40" |
| 6 | 10'28" | 00:48'08" |
| 6.1 | 02'22" | 00:48'20" |
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