2.1 km | 00:13:26 | 06:28/km日期: 2024-07-17 17:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'14" / 04'11" / 52'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'51" (+47'41") | 77 / 2077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
23.55 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1309.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'11" | 00:09'25" |
| 2.1 | 51'48" | 00:13'27" |
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