5.0 km | 00:34:23 | 06:52/km日期: 2024-07-23 05:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'51" / 06'19" / 07'13" / 07'04" / 06'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.17 km 
asics tartheredge 2（2E寛楦）深藍綠 26.5 累積 :
548.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'19" | 00:13'10" |
| 3 | 07'13" | 00:20'23" |
| 4 | 07'04" | 00:27'27" |
| 5 | 06'49" | 00:34'16" |
| 5.0 | 09'03" | 00:34'17" |
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