10.1 km | 01:12:05 | 07:07/km日期: 2024-07-23 06:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 10206 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89.5
Pace: 07'30" / 07'17" / 07'05" / 06'51" / 06'43" / 07'03" / 06'59" / 07'11" / 06'55" / 06'30" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'07") | 1002 / 1002 | 154 / 85 |
| 2 | | 07'31" (+01'03") | 1002 / 2004 | 122 / 108 |
| 3 | | 07'06" (+00'38") | 1002 / 3006 | 158 / 88 |
| 4 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 4007 | 147 / 97 |
| 5 | | 06'51" (+00'23") | 1002 / 5010 | 142 / 102 |
| 6 | | 07'10" (+00'42") | 1001 / 6011 | 155 / 89 |
| 7 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 7012 | 131 / 106 |
| 8 | | 07'14" (+00'46") | 1002 / 8014 | 134 / 102 |
| 9 | | 07'12" (+00'44") | 1001 / 9016 | 122 / 113 |
| 10 | | 06'28" | 1000 / 10016 | 149 / 103 |
| 11 | | 06'11" | 99 / 10116 | 139 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.24 km 
Xtep 2000 累積 :
821.5 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'17" | 00:14'47" |
| 3 | 07'05" | 00:21'52" |
| 4 | 06'51" | 00:28'43" |
| 5 | 06'43" | 00:35'26" |
| 6 | 07'03" | 00:42'29" |
| 7 | 06'59" | 00:49'28" |
| 8 | 07'11" | 00:56'39" |
| 9 | 06'55" | 01:03'34" |
| 10 | 06'30" | 01:10'04" |
| 10.1 | 17'16" | 01:12'05" |
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