Grania Liu 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Grania Liu 台北市
ID 269813

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4.5 km | 01:00:54 | 13:37/km

日期: 2016-08-20 23:16 - 地點: 花博美術公園 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 13'14" / 13'35" / 12'57" / 13'13" / 16'52" /

台北市

Grania Liu

酸痛的雙腳

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Basic Run
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繼續進行下去吧⋯⋯酸痛⋯⋯

8月累積里程 : 26.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ray卡比獸, Louis 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	13'35"	00:26'49"
3	12'57"	00:39'46"
4	13'13"	00:52'59"
4.5	16'43"	01:00'55"

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