5.6 km | 00:36:49 | 06:37/km日期: 2024-07-15 18:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'47" / 06'51" / 06'29" / 06'24" / 06'35" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'11") | 564 / 5564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
31.80 km 
亞瑟士 kayano29 累積 :
415.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'51" | 00:13'38" |
| 3 | 06'29" | 00:20'07" |
| 4 | 06'24" | 00:26'31" |
| 5 | 06'35" | 00:33'06" |
| 5.6 | 06'35" | 00:36'49" |
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