6.0 km | 00:38:45 | 06:25/km日期: 2024-07-16 21:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6462 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68.8
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'19" / 06'31" / 06'03" / 05'37" / 41'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'10") | 1006 / 1006 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+00'54") | 1001 / 2007 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3007 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'30" (+00'48") | 1002 / 4009 | 165 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 5010 | 166 / 91 |
| 6 | | 05'42" | 1001 / 6011 | 168 / 103 |
| 7 | | 06'17" (+00'35") | 15 / 6027 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.04 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'19" | 00:19'26" |
| 4 | 06'31" | 00:25'57" |
| 5 | 06'03" | 00:32'00" |
| 6 | 05'37" | 00:37'37" |
| 6.0 | 41'12" | 00:38'45" |
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