Umin (巫明) 2024/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.9 km | 00:44:57 | 11:26/km

日期: 2024-07-14 17:24 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 36°C - 濕度: 51

Pace: 09'54" / 10'04" / 16'37" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'48"

990 / 990

2

10'14"

(19'57")

10'10" (+00'22")

1006 / 1996

3

16'38"

(36'35")

16'32" (+06'44")

1005 / 3002

4

08'05"

(44'40")

08'40"

931 / 3934

7月累積里程 : 13.26 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 4 months ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	10'04"	00:19'58"
3	16'37"	00:36'35"
3.9	08'42"	00:44'40"

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