7.8 km | 01:00:00 | 07:40/km日期: 2024-07-24 15:00 - 平均心率: 90 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'38" / 07'33" / 07'38" / 09'13" / 07'44" / 07'30" / 07'37" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'15") | 816 / 7816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
152.12 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7304.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'33" | 00:15'11" |
| 3 | 07'38" | 00:22'49" |
| 4 | 09'13" | 00:32'02" |
| 5 | 07'44" | 00:39'46" |
| 6 | 07'30" | 00:47'16" |
| 7 | 07'37" | 00:54'53" |
| 7.8 | 07'43" | 01:01'12" |
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