6.0 km | 00:27:24 | 04:33/km日期: 2016-08-23 19:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'58" / 04'40" / 04'32" / 04'28" / 04'32" / 04'12" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 230.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'40" | 00:09'38" |
| 3 | 04'32" | 00:14'10" |
| 4 | 04'28" | 00:18'38" |
| 5 | 04'32" | 00:23'10" |
| 6 | 04'12" | 00:27'22" |
| 6.0 | 03'36" | 00:27'25" |
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