10.2 km | 01:05:42 | 06:27/km日期: 2016-08-20 05:41 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'54" / 06'44" / 06'51" / 06'21" / 06'22" / 06'03" / 06'33" / 06'14" / 06'23" / 06'21" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.26 km 
adidas adizero takumi idomi(挑) 累積 :
294.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'44" | 00:13'38" |
| 3 | 06'51" | 00:20'29" |
| 4 | 06'21" | 00:26'50" |
| 5 | 06'22" | 00:33'12" |
| 6 | 06'03" | 00:39'15" |
| 7 | 06'33" | 00:45'48" |
| 8 | 06'14" | 00:52'02" |
| 9 | 06'23" | 00:58'25" |
| 10 | 06'21" | 01:04'46" |
| 10.2 | 05'44" | 01:05'42" |
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