2.0 km | 01:19:46 | 39:30/km日期: 2024-07-30 14:15 - 平均心率: 108 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.2
Pace: 30'42" / 47'35" / 78'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'34" (+16'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:17'34" (+46'52") | 19 / 2019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
312.45 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5300.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'42" | 00:30'42" |
| 2 | 47'35" | 01:18'17" |
| 2.0 | 77'17" | 01:19'46" |
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