8.3 km | 00:58:43 | 07:04/km日期: 2024-07-29 17:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'51" / 07'31" / 07'50" / 07'28" / 07'12" / 06'56" / 06'43" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.11 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'31" | 00:14'22" |
| 3 | 07'50" | 00:22'12" |
| 4 | 07'28" | 00:29'40" |
| 5 | 07'12" | 00:36'52" |
| 6 | 06'56" | 00:43'48" |
| 7 | 06'43" | 00:50'31" |
| 8 | 06'32" | 00:57'03" |
| 8.3 | 05'32" | 00:58'43" |
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