4.7 km | 00:40:00 | 08:35/km日期: 2024-07-29 18:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.5
Pace: 08'15" / 07'47" / 08'02" / 08'15" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+03'58") | 653 / 4653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1566.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'47" | 00:16'02" |
| 3 | 08'02" | 00:24'04" |
| 4 | 08'15" | 00:32'19" |
| 4.7 | 14'33" | 00:41'50" |
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