皮皮中 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.0 km | 00:28:12 | 05:36/km

日期: 2016-08-24 06:05 - 地點: 新店溪畔(永福橋-福和橋-秀朗橋) - 天氣: 晴天 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'39" / 05'31" / 05'38" / 06'15" /

晨跑

8月累積里程 : 102.72 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'39"	00:16'51"
4	05'31"	00:22'22"
5	05'38"	00:28'00"
5.0	06'07"	00:28'12"

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