11.2 km | 01:31:53 | 08:12/km日期: 2024-07-30 19:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 88
Pace: 07'04" / 08'24" / 07'34" / 07'56" / 10'03" / 14'08" / 06'58" / 06'30" / 06'26" / 06'17" / 09'06" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+07'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+01'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'25" (+08'09") | 186 / 11186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.54 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1566.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'24" | 00:15'28" |
| 3 | 07'34" | 00:23'02" |
| 4 | 07'56" | 00:30'58" |
| 5 | 10'03" | 00:41'01" |
| 6 | 14'08" | 00:55'09" |
| 7 | 06'58" | 01:02'07" |
| 8 | 06'30" | 01:08'37" |
| 9 | 06'26" | 01:15'03" |
| 10 | 06'17" | 01:21'20" |
| 11 | 09'06" | 01:30'26" |
| 11.2 | 14'25" | 01:33'07" |
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