8.4 km | 01:00:23 | 07:12/km日期: 2024-08-01 04:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 10614 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'46" / 05'51" / 06'41" / 06'30" / 06'17" / 06'19" / 06'01" / 08'51" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1001 / 1001 | 192 / 76 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2001 | 195 / 82 |
| 3 | | 06'38" (+00'39") | 1001 / 3003 | 194 / 77 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1002 / 4005 | 195 / 78 |
| 5 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5005 | 195 / 80 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 1001 / 6007 | 195 / 81 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7007 | 195 / 85 |
| 8 | | 09'25" (+03'26") | 1000 / 8007 | 137 / 76 |
| 9 | | 16'38" (+10'39") | 369 / 8377 | 95 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'51" | 00:12'37" |
| 3 | 06'41" | 00:19'18" |
| 4 | 06'30" | 00:25'48" |
| 5 | 06'17" | 00:32'05" |
| 6 | 06'19" | 00:38'24" |
| 7 | 06'01" | 00:44'25" |
| 8 | 08'51" | 00:53'16" |
| 8.4 | 18'50" | 01:00'23" |
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