11.1 km | 01:23:50 | 07:31/km日期: 2024-07-31 04:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85.7
Pace: 09'48" / 07'42" / 07'44" / 07'15" / 07'47" / 07'25" / 06'54" / 07'06" / 07'13" / 07'05" / 06'38" / 09'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 364.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'42" | 00:17'30" |
| 3 | 07'44" | 00:25'14" |
| 4 | 07'15" | 00:32'29" |
| 5 | 07'47" | 00:40'16" |
| 6 | 07'25" | 00:47'41" |
| 7 | 06'54" | 00:54'35" |
| 8 | 07'06" | 01:01'41" |
| 9 | 07'13" | 01:08'54" |
| 10 | 07'05" | 01:15'59" |
| 11 | 06'38" | 01:22'37" |
| 11.1 | 09'10" | 01:23'50" |
48383.2 km | 
306.6 km
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