7.2 km | 01:29:07 | 12:19/km日期: 2024-05-12 17:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.8
Pace: 09'18" / 09'27" / 09'28" / 09'31" / 10'00" / 12'26" / 20'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 330 / 4330 |
| 6 | | 11'46" (+04'56") | 1000 / 5330 |
| 7 | | 13'01" (+06'11") | 1000 / 6330 |
| 8 | | 27'03" (+20'13") | 898 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'27" | 00:18'45" |
| 3 | 09'28" | 00:28'13" |
| 4 | 09'31" | 00:37'44" |
| 5 | 10'00" | 00:47'44" |
| 6 | 12'26" | 01:00'10" |
| 7.2 | 03'46" | 01:04'49" |
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