5.2 km | 00:39:37 | 07:38/km日期: 2016-07-11 18:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 07'41" / 07'21" / 07'30" / 07'37" / 07'48" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'20") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'20" | 1009 / 2014 |
| 3 | | 07'30" (+00'10") | 1008 / 3023 |
| 4 | | 07'35" (+00'15") | 1008 / 4032 |
| 5 | | 07'48" (+00'28") | 1007 / 5039 |
| 6 | | 07'12" | 191 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'21" | 00:15'02" |
| 3 | 07'30" | 00:22'32" |
| 4 | 07'37" | 00:30'09" |
| 5 | 07'48" | 00:37'57" |
| 5.2 | 08'51" | 00:39'37" |
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