5.2 km | 00:39:30 | 07:34/km日期: 2016-08-05 18:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 07'46" / 07'50" / 07'50" / 07'49" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'45" (+01'34") | 1009 / 2012 |
| 3 | | 07'49" (+01'38") | 1004 / 3017 |
| 4 | | 07'51" (+01'40") | 1014 / 4031 |
| 5 | | 07'48" (+01'37") | 1013 / 5044 |
| 6 | | 08'04" (+01'53") | 210 / 5255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'46" | 00:13'59" |
| 3 | 07'50" | 00:21'49" |
| 4 | 07'50" | 00:29'39" |
| 5 | 07'49" | 00:37'28" |
| 5.2 | 09'40" | 00:39'30" |
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