5.9 km | 00:51:30 | 08:45/km日期: 2016-08-20 16:25 - 平均心率: 188 - 卡路里: 1149 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 07'47" / 08'21" / 07'58" / 08'15" / 09'43" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 08'18" (+00'32") | 1013 / 2018 |
| 3 | | 08'00" (+00'14") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 08'25" (+00'39") | 1008 / 4031 |
| 5 | | 09'31" (+01'45") | 1007 / 5039 |
| 6 | | 10'13" (+02'27") | 892 / 5931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'21" | 00:16'08" |
| 3 | 07'58" | 00:24'06" |
| 4 | 08'15" | 00:32'21" |
| 5 | 09'43" | 00:42'04" |
| 5.9 | 10'43" | 00:51'30" |
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