9.2 km | 01:09:00 | 07:28/km日期: 2024-08-02 04:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 89
Pace: 06'28" / 06'05" / 07'59" / 06'56" / 06'36" / 07'30" / 07'11" / 08'22" / 08'35" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'58" (+07'53") | 235 / 9235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.97 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1566.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 07'59" | 00:20'32" |
| 4 | 06'56" | 00:27'28" |
| 5 | 06'36" | 00:34'04" |
| 6 | 07'30" | 00:41'34" |
| 7 | 07'11" | 00:48'45" |
| 8 | 08'22" | 00:57'07" |
| 9 | 08'35" | 01:05'42" |
| 9.2 | 13'59" | 01:09'00" |
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