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廖小雄
新北市
ID 188524
117 位追隨者
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廖小雄
10.0 km
|
01:13:00
|
07:18/km
日期:
2016-08-23 19:15
-
卡路里:
630 Cal
短斜坡自主訓練第23天,竹圍到淡水來回,正妹陪跑,顏大掛了紀錄不見了,只好手動上傳。
8月累積里程 :
136.43 km
mizuno Wave Rider wave rider 18e型號 累積 :
936.3 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
pikojan
,
阿德
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-08-23 19:26 ·
Litai Yen(泰哥)
掛了才能跑10K嗎? 那要常掛歐?加油
2016-08-23 19:27 ·
1
個人推
Litai Yen(泰哥)
幸福旳廖哥 每天有正妹陪跑 愈跑愈長 令人羨慕不已
2016-08-23 20:15 ·
1
個人推
Litai Yen(泰哥)
吃大餐 今日得10K起跳
2016-08-25 07:04 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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8.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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5.0 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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王聖欣
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10.0 km
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7.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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08:19/km
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