10.1 km | 01:11:52 | 07:08/km日期: 2024-08-01 06:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 12340 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'28" / 07'28" / 08'00" / 06'57" / 06'48" / 06'46" / 06'45" / 06'57" / 06'33" / 06'39" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'04") | 1001 / 1001 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'35" (+01'01") | 1001 / 2002 | 171 / 76 |
| 3 | | 07'59" (+01'25") | 1001 / 3004 | 158 / 78 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1001 / 4005 | 171 / 81 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 5006 | 178 / 82 |
| 6 | | 07'01" (+00'27") | 1002 / 6008 | 170 / 83 |
| 7 | | 06'47" (+00'13") | 1001 / 7010 | 179 / 82 |
| 8 | | 07'08" (+00'34") | 1001 / 8012 | 174 / 80 |
| 9 | | 06'43" (+00'09") | 1001 / 9013 | 175 / 84 |
| 10 | | 06'34" | 1001 / 10014 | 167 / 91 |
| 11 | | 06'00" | 52 / 10067 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
Xtep 2000 累積 :
821.5 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'28" | 00:14'56" |
| 3 | 08'00" | 00:22'56" |
| 4 | 06'57" | 00:29'53" |
| 5 | 06'48" | 00:36'41" |
| 6 | 06'46" | 00:43'27" |
| 7 | 06'45" | 00:50'12" |
| 8 | 06'57" | 00:57'09" |
| 9 | 06'33" | 01:03'42" |
| 10 | 06'39" | 01:10'21" |
| 10.1 | 22'16" | 01:11'52" |
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