Dennis Liu 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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7.0 km | 00:54:05 | 07:42/km

日期: 2016-08-23 19:52 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 08'46" / 08'03" / 07'46" / 07'29" / 07'14" / 06'30" / 07'05" / 108'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.44 km

adidas cc gazelle boost 累積 : 460.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'03"	00:16'49"
3	07'46"	00:24'35"
4	07'29"	00:32'04"
5	07'14"	00:39'18"
6	06'30"	00:45'48"
7	07'05"	00:52'53"
7.1	07'25"	00:53'58"

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