伍泰儒 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

伍泰儒新北市
ID 275831

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10.1 km | 01:08:29 | 06:45/km

日期: 2016-08-23 20:06 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 06'26" / 06'34" / 06'50" / 07'15" / 06'35" / 06'37" / 07'08" / 06'40" / 06'37" / 06'59" / 06'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 161.92 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

洪玉龍, 勤勞樸實和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'34"	00:13'00"
3	06'50"	00:19'50"
4	07'15"	00:27'05"
5	06'35"	00:33'40"
6	06'37"	00:40'17"
7	07'08"	00:47'25"
8	06'40"	00:54'05"
9	06'37"	01:00'42"
10	06'59"	01:07'41"
10.1	06'18"	01:08'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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