Book Lin 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Book Lin 新北市
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5.0 km | 00:40:45 | 08:09/km

日期: 2016-08-24 19:56 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'07" / 06'59" / 07'08" / 08'05" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+00'04")

993 / 993

2

06'59"

(14'01")

07'00"

997 / 1991

3

07'06"

(21'07")

07'02" (+00'02")

1008 / 2999

4

08'05"

(29'12")

08'07" (+01'07")

995 / 3995

5

11'33"

(40'45")

11'31" (+04'31")

1002 / 4997

視障陪跑_坤芳

8月累積里程 : 150.18 km

Mizuno Sayonara 2 累積 : 1256.9 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

wish, 許盟宗和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'59"	00:14'06"
3	07'08"	00:21'14"
4	08'05"	00:29'19"
5.0	11'27"	00:40'45"

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