9.2 km | 01:03:19 | 06:54/km日期: 2016-08-25 18:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 989 Cal - 總步數: 10031 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'27" / 06'15" / 06'32" / 06'40" / 10'11" / 06'07" / 06'27" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'23") | 1008 / 1008 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1003 / 2012 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1002 / 3015 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1003 / 4018 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 5018 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'39" (+00'28") | 1001 / 6020 | 163 / 91 |
| 7 | | 10'09" (+03'58") | 1008 / 7028 | 108 / 90 |
| 8 | | 06'17" (+00'06") | 1006 / 8035 | 165 / 95 |
| 9 | | 06'11" | 1010 / 9045 | 156 / 103 |
| 10 | | 08'18" (+02'07") | 164 / 9210 | 117 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'27" | 00:19'35" |
| 4 | 06'15" | 00:25'50" |
| 5 | 06'32" | 00:32'22" |
| 6 | 06'40" | 00:39'02" |
| 7 | 10'11" | 00:49'13" |
| 8 | 06'07" | 00:55'20" |
| 9 | 06'27" | 01:01'47" |
| 9.2 | 09'19" | 01:03'19" |
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