5.0 km | 00:31:54 | 06:26/km日期: 2024-07-29 18:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'35" / 06'15" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'02") | 2000 / 2000 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'25" | 2002 / 4002 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'02") | 949 / 4952 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.17 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'35" | 00:19'30" |
| 4 | 06'15" | 00:25'45" |
| 5.0 | 06'27" | 00:31'54" |
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