8.6 km | 00:55:13 | 06:24/km日期: 2016-08-26 07:06 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'46" / 06'25" / 05'57" / 06'53" / 06'36" / 06'28" / 06'10" / 06'28" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 610 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 296.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 05'57" | 00:19'08" |
| 4 | 06'53" | 00:26'01" |
| 5 | 06'36" | 00:32'37" |
| 6 | 06'28" | 00:39'05" |
| 7 | 06'10" | 00:45'15" |
| 8 | 06'28" | 00:51'43" |
| 8.6 | 05'34" | 00:55'07" |
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