8.4 km | 00:54:56 | 06:34/km日期: 2016-08-26 19:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 893 Cal - 總步數: 9030 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'09" / 06'29" / 06'07" / 06'31" / 06'19" / 06'23" / 07'28" / 05'34" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'43") | 1010 / 1010 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'22" (+00'47") | 1005 / 2016 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 1005 / 3022 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'55") | 1011 / 4033 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'13" (+00'38") | 1002 / 5036 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+00'45") | 1004 / 6040 | 173 / 91 |
| 7 | | 07'25" (+01'50") | 1000 / 7041 | 148 / 90 |
| 8 | | 05'35" | 1003 / 8044 | 169 / 105 |
| 9 | | 10'21" (+04'46") | 358 / 8403 | 106 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'29" | 00:12'38" |
| 3 | 06'07" | 00:18'45" |
| 4 | 06'31" | 00:25'16" |
| 5 | 06'19" | 00:31'35" |
| 6 | 06'23" | 00:37'58" |
| 7 | 07'28" | 00:45'26" |
| 8 | 05'34" | 00:51'00" |
| 8.4 | 10'57" | 00:54'56" |
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