7.2 km | 00:47:02 | 06:31/km日期: 2016-08-26 11:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 36°C - 濕度: 51%
Pace: 09'22" / 07'15" / 06'11" / 05'32" / 05'46" / 06'03" / 05'28" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'12") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 304.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'15" | 00:16'37" |
| 3 | 06'11" | 00:22'48" |
| 4 | 05'32" | 00:28'20" |
| 5 | 05'46" | 00:34'06" |
| 6 | 06'03" | 00:40'09" |
| 7 | 05'28" | 00:45'37" |
| 7.2 | 06'41" | 00:47'03" |
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