3.0 km | 00:15:11 | 04:59/km日期: 2016-08-26 06:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 2682 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 97%
Pace: 05'17" / 04'49" / 04'45" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'33") | 1002 / 1002 | 179 / 105 |
| 2 | | 04'47" (+00'02") | 1007 / 2010 | 178 / 116 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3010 | 175 / 120 |
| 4 | | 07'39" (+02'54") | 37 / 3047 | 120 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
255.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'49" | 00:10'06" |
| 3 | 04'45" | 00:14'51" |
| 3.0 | 09'00" | 00:15'11" |
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