吳育富 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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10.1 km | 00:54:08 | 05:21/km

日期: 2016-03-02 05:31 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 05'29" / 05'07" / 05'21" / 05'29" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'38" / 05'06" / 04'07" /

3月累積里程 : 80.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'07"	00:10'36"
3	05'21"	00:15'57"
4	05'29"	00:21'26"
5	05'24"	00:26'50"
6	05'24"	00:32'14"
7	05'20"	00:37'34"
8	05'22"	00:42'56"
9	05'38"	00:48'34"
10	05'06"	00:53'40"
10.1	04'05"	00:54'08"

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成績 : 01:07:05