吳育富 2016/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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7.8 km | 00:42:48 | 05:28/km

日期: 2016-03-10 05:44 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 05'45" / 05'18" / 05'47" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 05'03" /

3月累積里程 : 80.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'47"	00:16'50"
4	05'32"	00:22'22"
5	05'28"	00:27'50"
6	05'28"	00:33'18"
7	05'22"	00:38'40"
7.8	05'03"	00:42'48"

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