9.3 km | 00:56:05 | 06:02/km日期: 2016-08-28 16:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10105 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'07" / 05'59" / 06'03" / 06'06" / 06'16" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 06'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 925 / 925 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 939 / 1865 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 942 / 2807 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 933 / 3741 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 930 / 4671 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 923 / 5594 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'04" (+00'06") | 922 / 6516 | 180 / 91 |
| 8 | | 05'58" | 924 / 7441 | 180 / 92 |
| 9 | | 06'03" (+00'05") | 919 / 8360 | 181 / 90 |
| 10 | | 05'53" | 921 / 9282 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.66 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 06'03" | 00:18'09" |
| 4 | 06'06" | 00:24'15" |
| 5 | 06'16" | 00:30'31" |
| 6 | 05'55" | 00:36'26" |
| 7 | 05'59" | 00:42'25" |
| 8 | 06'00" | 00:48'25" |
| 9 | 06'01" | 00:54'26" |
| 9.3 | 05'50" | 00:56'05" |
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