10.0 km | 01:08:47 | 06:52/km日期: 2024-08-07 18:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'16" / 06'49" / 06'39" / 06'33" / 06'37" / 07'12" / 06'39" / 06'39" / 07'28" / 06'42" / 14'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'49" | 00:14'05" |
| 3 | 06'39" | 00:20'44" |
| 4 | 06'33" | 00:27'17" |
| 5 | 06'37" | 00:33'54" |
| 6 | 07'12" | 00:41'06" |
| 7 | 06'39" | 00:47'45" |
| 8 | 06'39" | 00:54'24" |
| 9 | 07'28" | 01:01'52" |
| 10 | 06'42" | 01:08'34" |
| 10.0 | 14'26" | 01:08'47" |
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