6.0 km | 00:49:04 | 08:09/km日期: 2024-08-08 20:41 - 地點: 鳳山園區 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 111 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 78
Pace: 08'01" / 05'37" / 05'46" / 05'46" / 28'06" / 06'25" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'25" (+11'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'45" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.46 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
419.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'37" | 00:13'38" |
| 3 | 05'46" | 00:19'24" |
| 4 | 05'46" | 00:25'10" |
| 5 | 28'06" | 00:53'16" |
| 6 | 06'25" | 00:59'41" |
| 6.0 | 03'22" | 00:59'45" |
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