15.2 km | 01:38:05 | 06:28/km日期: 2024-08-11 08:14 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 05'33" / 05'38" / 05'17" / 05'23" / 05'09" / 05'16" / 05'45" / 05'23" / 05'16" / 17'00" / 05'24" / 05'16" / 06'59" / 08'05" / 06'02" / 03'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 264.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'38" | 00:11'11" |
| 3 | 05'17" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'09" | 00:27'00" |
| 6 | 05'16" | 00:32'16" |
| 7 | 05'45" | 00:38'01" |
| 8 | 05'23" | 00:43'24" |
| 9 | 05'16" | 00:48'40" |
| 10 | 17'00" | 01:05'40" |
| 11 | 05'24" | 01:11'04" |
| 12 | 05'16" | 01:16'20" |
| 13 | 06'59" | 01:23'19" |
| 14 | 08'05" | 01:31'24" |
| 15 | 06'02" | 01:37'26" |
| 15.2 | 03'53" | 01:38'05" |
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